虽然附睾炎是一种比较少见的男性疾病。但是一旦患病，就比较难以治疗。因此附睾炎的预防保健对男性来说是相当重要的。那么，附睾炎预防保健该怎么做呢？

1、生活保健，温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。

2、急性附睾炎的患者要多卧床休息，托起阴囊，还能减轻疼痛。

3、如果附睾炎性包块增大，阴囊皮肤红肿且有波动感，形成脓肿必须切开引流。若是留置导尿管招致附睾炎的患者，要拔除尿管。

4、避免性冲动和重体力活动，以免加重感染和症状。

5、注意生活规律化，劳逸结合。

6、忌烟酒及辛辣刺激。生活要有规律，保持大便通畅。

7、避免长时间久坐。性生活不宜过频。

8、由于附睾炎属于感染系疾病，因此很有必要进行一些抗感染治疗。

9、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

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以上这些预防保健事项，虽然看起来简单，但是大部分人是无法做到的，所以导致附睾炎这种疾病依然发病率不低。由于这种疾病治疗比较困难，所以一旦患病将会给患者带来诸多痛苦，因此一定要坚持做到以上预防事项，以免被麻烦缠身。