精囊炎的预防保健在于注重平时生活习惯！上海九龙医院医生介绍：精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体。精囊炎的危害大，可能引发性功能障碍，导致不育，所以平常一定要学会预防性功能障碍，避免给自身带来过大的危害。那么，精囊炎日常生活中应如何预防保健呢？下面由上海九龙医院医生教您精囊炎日常生活中应如何预防保健：

精囊炎预防保健，在分析精囊炎这类男科疾病时得出，精囊炎也常是引起男性不育的诱因之一，其主要致病手段是通过引起精子畸形导致的。医师提醒男性要做好精囊炎预防保健措施，其中主要应掌握好下述几个建议事项：

一、饮食清淡：注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

二、加强锻炼：增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。【推荐阅读：精囊炎的五大预防方法】

三、不宜长时间骑马：骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

四、已经生育小孩的患者：每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

健康提示：通过以上所介绍的精囊炎患者应该如何护理，男性朋友一定有了相关的了解，精囊炎危害男性健康，所以男性应该配合医师的治疗，治疗时做好护理工作，以达到最佳的治疗效果。生活中做精囊炎的预防是必不可少的，只有积极打好疾病的防治保健基础，才能真正享受健康生活。希望男性不要掉以轻心，若不幸已被精囊炎缠身，建议患者一定得及时就医，以免造成更严重的后果。