精索静脉曲张就是最常见的男性不育杀手之一，很多人都不知道精索静脉曲张的原因，但事实证明要想远离疾病的好办法就是预防，从源头切断病情的发生。生活中要如何预防精索静脉曲张?我们一起听听上海九龙医院医生的讲解吧!

生活中要如何预防精索静脉曲张?

1、可在床上仰卧，做抬腿、双腿屈伸运动，增强腿部肌肉弹性，有益于血液回流，减缓静脉曲张。

2、节制性生活，有规律性生活，避免性生活过频，另外，避免经常穿紧身内裤。

3、注意保持心情舒畅，忌暴怒，注意饮食调整，忌辛辣物，多食用含有维生素C、E的食物，维生素C、E有助于改善血液循环，有效避免精索静脉曲张。

4、尽量避免久站，若必须久站，好采取两脚轮流站立的方式。

生活中要如何预防精索静脉曲张?以上介绍您应该也有所了解了吧!上海九龙医院医生提醒：精索静脉曲张是由于精索里静脉回流受阻，而导致的盘曲、扩张现象。精索静脉曲张会导致男性不育，因此，要及时进行治疗。那什么方法治疗精索静脉曲张效果比较好呢？

显微镜下精索静脉结扎术——治疗精索静脉曲张效果好的手术

显微设备的诞生和光电技术的进步，使人类进入了“显微外科”时代。而男科显微技术的应用，更是使男科手术产生了质的飞跃。上海九龙医院引进的“显微镜下精索静脉结扎术”，是目前治疗“精索静肪曲张”最新术式，可避免传统手术固有的缺陷(主要有鞘膜积液、动脉损伤等并发症，复发率较高等)，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，复发率不足5%。

必须指出的是，显微镜下精索静脉曲张微创术对医生的技术要求很高，手术医生技法是否娴熟，与并发症发生率之间存在密切关系，上海九龙医院拥有优秀的外科手术医生，可以有效降低手术并发症，使水肿等并发症的发生率降低至零。如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规合规男科医院就诊。更多健康问题您可以点击询问九龙在线医生一对一沟通交流。